Niet goed bij je gevoelens en emoties kunnen
Je voelt dat je niet lekker in je vel zit en je weet niet goed wat er precies aan de hand is. Je kunt je gevoelens en emoties misschien niet benoemen of je stopt ze het liefst weg. Maar eigenlijk weet je dat je dat niet helpt en dat het beter zou zijn hier anders mee om te gaan.Op een zachte en soms meer confronterende manier zal ik je uitnodigen te kijken en te ervaren wat er in je binnenwereld leeft. Dit doen we door allerlei kleine ‘experimenten’. Het gaat vaak om durven voelen en je laten verrassen door jezelf. Psycholoog Amsterdam helpt je graag om weer in goed contact met jezelf en je gevoelens te komen staan.